Gabungan Dari Alat Olah Raga Sepeda

Alat Fitness Orbitrek 3 in 1 merupakan gabungan dari beberapa alat olahraga sepeda, treadmill dan Stepper.

Alat ini biasa juga disebut dengan orbitrack 3 in 1 dan Alat ini dilengkapi dengan pemberat Gir yang bisa digunakan untuk gerakan sedang ringan dan berat.

Spesifikasi Orbitrack Dumble Twister :

• Dilengkapi dengan montor Jarak, Kecepatan, Kalori terbakar Etc
• Berat maksimal pengguna 200 Kg
• Dilengkapi dengan pemberat gir untuk gerakan berat ringan dan sedangAssembly Size: 110 x 50 x 155 cm.
• + / – level resistance.
• Carton Size: 98 x 22 x 66.5 cm.
• Gross Weight: 34 Kg, Nett Weight: 31 Kg.

Menggunakan Orbitrek 3 in 1 ini sangat disukai karena dilengkapi dengan twister dan dumble yang dapat digunakan untuk membakar kalori lebih banyak.

Dan Bisa dilakukan dengan berdiri maupun duduk, maju maupun berbalik bisa juga bermain sambil memegang dumble. Selain itu, juga dapat digunakan untuk merampingkan pinggul serta membakar lemak dengan bermain twister setelah bersepeda.

Nikmati mudahnya berolahraga tanpa harus keluar rumah anda, tanpa harus capek capek pergi ke rental fitnes untuk menyewa Alat Fitnes, Cukup membeli orbitrek dumble Twister Anda bisa berolahraga kapanpun dan bisa digunakan bersama anggota keluarga anda, Tanpa harus membayar mahal Keluarga andapun sehat dan tetap bugar, Harga Orbitrek 3 in 1 di bandrol dengan 3 jutaan.

Alat Fitness Airclimber Untuk Dirumah

Alat fitness seperti Airclimber Saat ini menjadi alat olahraga yang menjadi kebutuhan mendasar seperti halnya makan dan pakaian. Demi menunjang kegiatan sehari-hari dan mencegah mudahnya terjangkit penyakit, setiap orang sangat dianjurkan berolahraga. Namun sayangnya tak semua orang dapat meluangkan waktu untuk berolahraga meskipun mereka menyadari pentingnya berolahraga. Kesibukan menjadi alasan yang kerap dilontarkan khususnya bagi orang-orang sibuk yang tinggal di kota-kota besar.

Tak ada waktu untuk jogging di pagi hari karena harus berangkat lebih awal untuk menghindari macet. Tak ada waktu untuk latihan kardio di sore hari karena sudah kelelahan. Untuk mengatasi problem tersebut saat ini sudah banyak alat fitness rumah yang diperjualkan. Bahkan alat fitness rumah yang diperjualkan sudah berkembang lebih baik dalam segi bentuk dan fungsi dan umumnya berupa alat latihan kardio.

Latihan kardio adalah latihan kebugaran yang umumnya utama di pusat-pusat kebugaran. Latihan ini bermanfaat untuk memperkuat jantung, meminimalisir resiko terkena serangan jantung, serta memperkuat paru-paru. Bagi anda wanita yang menginginkan tubuh langsing dan indah atau pria yang ingin tampil lebih bugar, latihan kardio juga dapat memberikan manfaat tersebut. Alat Fitness Airclimber merupakan alat fitness yang dirancang untuk membantu anda berlatih kardio dengan gerakan jogging. Jika anda bosan dengan gaya latihan kardio yang itu- itu saja alat fitness airclimber dapat memberikan sensi latihan kardio yang berbeda.

Alat Fitness Airclimber merupakan alat fitness generasi terbaru yang merupakan penyempurnaan dari alat fitness stepper. Airclimber dirancang menggunakan pegas udara yang fleksibel. Alat Fitness Airclimber ini efektif dapat membakar lemak sebanyak kira-kira 930 kalori. Tentunya angka kalori tersebut cukup besar.

Akan sangat baik hasilnya jika anda rutin menggunakan alat ini. Fungsi Alat Fitness Airclimber ini pada dasarnya merupakan gerakan latihan kardio. Maka jika anda menggunakan alat ini secara rutin anda akan mendapatkan jantung yang lebih kuat, tubuh yang lebih langsing atau ideal, dan tentunya tubuh yang lebih bugar. Jika anda menyukai jogging atau panjat tebing namun terkendala waktu, alat fitness air climber dapat memberikan anda fasilitas olahraga tersebut di dalam ruangan.

Anda juga tak perlu khawatir dengan kondisi cuaca. Alat fitness airclimber dapat digunakan oleh remaja, orang tua, wanita, dan pria. Pemakaiannya sangat mudah dan juga mudah dalam penyimpanan karena praktis. Air Climber berdimensi 58 x 48, 7 x 30 cm dan dilapisi plastic ABS. Adapun bobot alat fitness Airclimber yaitu 8 kg.

Fungsi Dari Alat Fitness Airclimber

Secara umum sepeda statis alat fitness airclimber dan fungsinya memberikan manfaat dari segi kesehatan, kepraktisan, kenyamanan, kemanan dan kemudahan dalam pemakaian. Harga alat fitness ini juga cukup terjangkau. Jika dikalkulasi, menggunakan sepeda statis alat fitness air climber lebih menghemat biaya dibanding jika anda pergi ke pusat kebugaran. Selain anda dapat menghemat uang dan waktu, anda juga mendapatkan manfaat kesehatan yang sangat anda butuhkan untuk melakukan kegiatan sehari-hari anda yang super padat.

Sebelum membeli ada baiknya anda perhatikan spesifikasinya dengan seksama dan pastikan bahwa spesifikasi tersebut sesuai dengan kebutuhan anda. Berlatih kardio menggunakan sepeda statis | alat fitness | airclimber, anda akan merasakan sensai latihan kardio yang berbeda dengan hasil yang memuaskan.

Alat Fitness Six Power  Mengecilkan Perut

Mendapatkan perut six Pack tidak mudah dan tidak mungkin akan datang sendiri tanpa dilatih, Latihan yang rutin adalah kuncinya, Tak cukup dengan latihan teratur, Anda juga perlu menerapkan gaya Hidup sehat dan kebiasaan yang dapat mendukung proses pembentukan perut anda.

Namun ada Alat Fitness untuk mengecilkan perut atau membuat perut anda terlihat seksy atau six Pack, dengan pengunaan yang teratur dan rutin tiap harinya, di pastikan bentuk perut yang anda inginkan akan bisa anda wujudkan.

Six Pack Power adalah sebuah alat olahraga dan alat fitness multi fungsi,alat olahraga ini berfungsi untuk situp dan merupakan penyempurnaan dari alat olahraga sit up terdahulu seperti fs shaper / power shaper / black power/ power yoga / ab back dan alat sit up lainnya.

Alat Fitness Situp Six Power ini sangat baik dan efektif untuk Olahraga pembentukan tubuh,Olahraga pelangsing Tubuh,Olahraga pelangsing Badan,Olah Raga Six Pack,Alat Olahraga Fitness Pembentuk Otot, Alat Fitnes ini Adalah Produk Terbaru penyempurnaan alat sit up terdahulu seperti Fs Shaper / J Shapper. Alat OlahRaga Situp ini aman di pergunakan oleh Pria Dan Wanita.

Dengan menggunakan Alat olahraga sit up six power ini kita bisa melakukan banyak gerakan tubuh saat melakukan OLAHRAGA SIT UP.

Alat Fitnes Dengan Unit Tunggal

Kebutuhan masyarakat akan kesehatan yang semakin tinggi membuat menjamurnya bisnis jasa perawatan dan kebugaran tubuh. Hal ini berdampak berkah bagi para penjual alat-alat fitnes yang ada, sehingga penghasilan mereka bisa naik beberapa persen dari tahun – tahun yang lalu.

Alat Fitnes Iron Gym adalah solusi latihan yang sempurna untuk rumah Anda, kantor, atau ruang asrama! Dengan alat fitnes unit tunggal, Anda dapat melakukan pull up dan chinups, situps, pushups, dan dips. Paling di minati anak muda dan ingin mempunyai tubuh atletik dan ideal dengan tempat terbatas.

Di rancang ahli fitness Internasional. Alat yang revosioner, kecil, mudah di pakai, dan harga yang sangat murah. Cocok untuk siapa saja dan dimana saja, kos, apartemen, kantor, bahkan di pintu kamar mandi, buktikan sendiri. Sangat efektif untuk membentuk otot tubuh atas dan bawah.

• Iron Gym Extreme Features:
• Heavy-duty steel construction
• Quick and easy assembly (tools included)
• Fits all standard door frames (Width: 24-32 in)
• Attaches and removes from door frame in seconds
• Upgraded version of the original Iron Gym workout bar
• Use for pullups, pushups, and situps for beginners and pros
• Two additional grip positions for a complete upper body workout

Alat fitness Untuk Di Pakai Di Rumah

Memiliki badan yang sehat, menunjang hidup yang bahagia dan sejahtera. Bagaimana tidak, saat ini biaya berobat dan perawatan di rumah sakit sangat mahal. Sehingga, sudah seharusnya gaya hidup sehat layak dilakukan setiap orang. Caranya pun mudah, hanya dengan rajin berolahraga dan asupan bergizi seimbang, niscaya hidup sehat pun mudah diraih jika anda mau memperhatikannya dengan seksama.

Dengan memiliki Alat Fitness kita bisa mengoptimalkan olah raga kita untuk kebugaran tubuh kita, tapi kita harus mengetahui fungsi dari alat fitness tersebut agar tepat sasaran dan apa yang kita inginkan bisa kita wujudkan.

Alat fitness jenis ini biasa dipakai perorangan di rumah masing masing / alat fitness rumahan. Alat ini cenderung alat fitness multi fungsi agar bisa memenuhi kebutuhan fitness di rumah pada saat kita tidak ikut/pergi ke fitness centre. Sebagai contoh alat ini adalah : Home Gym (22 f), Jogger (32F), Treadmill manual (1 fungsi,6 F,20 F,36 F,42 F),Power rider,exercise bike, Freestyle glider, Air walker, Ab Shapper, mini stepper.

Alat fitness Home Gym 2 Station merupakan alat body building dengan fungsi lengkap, dirancang untuk pemakaianpribadi. Fungsi meliputi: katrol,butterfly,dorsal,chest press, leg extention,rowing dan lain lainnya.

Kegunaan dan Fungsi Dari Alat Alat Fitnes

Kita semua sering lihat alat fitnes, tapi kita juga sering tidak tau fungsi dari alat fitnes itu sendiri. berikut ada beberapa ulasan tentang alat alat fitnes dan kegunaan dari alat fitnes itu sendiri. yang mungkin berguna untuk anda ketahui. Berikut macam-macam alat alat kebugaran yang sering digunakan di tempat kebugaran fitness centre.

Fungsi utama dari alat fitnes tentunya berguna Bagi kesehatan, alat olahraga ini berguna untuk otot lengan, otot betis, membentuk perut, membantu pernapasan, dll..

 

Alat Fitness Yang Komersial

Berikut jenis-jenis alat fitness yang biasa dijumpai di tempat-tempat kebugaran atau tempat fitness centre yang sering kita lihat dan temui dalam keseharian kita :

• Butterfly machine

Cara menggunakan alat ini dengan membuka ke arah depan dan belakang, persis kepakan sayap kupu-kupu. Alat ini berguna untuk melatih otot Pectoralis (otot dada) terutama bagian tengah. Ini merupakan salah satu alat favorit penggemar fitness.

• Chest Press Machine

Penggunaan alat ini dengan mendorong ke depan yang merupakan fokus latihannya. Keunggulannya adalah bentuk pegangannya memungkinkan gaya dorong secara vertikal atau horisontal yang memberikan efek tekanan yang berbeda pada otot dada. Fungsinya melatih otot dada bagian tengah (Pectoralis).

• Leg Press, Leg Extention dan Leg curl

Di fitness centre, alat ini bisa dikatakan yang wajib digunakan sebab selalu ada di kebanyakan pusat kebugaran. Manfaat alat ini untuk melatih otot Quadriceps dan Vastus Medialis otot paha.

• Rowing Machine

Alat dengan ketebalan besi baja sekitar 2mm dengan plate beban internal seberat 75 kg ini juga merupakan alat wajib di fitness center. Alat ini untuk melatih otot punggung/sayap (trapecius).

• Bench press

Alat ini dilengkapi dengan safety hook penahan yang menjamin keamanan alat ketika digunakan. Anda bisa menyesuaikan posisi bangku benchnya sesuai keinginan (flat atau incline). Fungsinya untuk melatih otot chest ( dada ) bagian atas. tengah dan bawah.

• Twister

Twister Chair dikhususkan untuk fitness center komersial, kegunaan alat ini untuk melatih otot perut bagian samping.

• Sit up

Alat ini biasanya didesain bantalan kepala lebih rendah daripada kaki, dengan pengait kaki. Alat ini manfaatnya untuk membantu latihan pembentukan otot perut.

• Back up/roman chair

Alat ini digunakan untuk melatih otot punggung bawah, tetapi juga dapat menargetkan otot-otot gluteus dan perut.

Alat fitness di atas pastinya banyak di miliki oleh  tempat fitnes centre, karena alat fitnes tersebut sangat cocok untuk (single station) jadi memungkinkan untuk tidak antri di suatu alat pada fitness center

Fungsi Fitnes Dan Alat Fitnes Untuk Kesehatan

Kita semua pasti ingin memiliki tubuh yang sehat atau bisa di bilang macho untuk para cowok dan bagi para cewek langsing dan yang paling penting badan kita adalah ideal. semua itu untuk menunjang kita beraktifitas dengan tubuh yang sehat. fitnes adalah sarana yang sangat di gemari oleh orang-orang yang menginginkan badan yang sehat dan prima. dengan mengunjunggi tempat fitnes atau melakukan gerakan fitnes yang tepat.

Ada beberapa jenis alat Fitnes, namanya alat fitnes commercial : Alat fitness jenis ini yang digunakan untuk membuka usaha fitness center, biasanya alat ini satu alat satu fungsi (single station) jadi memungkinkan untuk tidak antri di suatu alat pada fitness center. Alat jenis ini pemakaiannya heavy duty.Bahkan ada yang kasih garansi sampai 10 tahun.

Contoh Contoh Nama Alat Fitnes Berikut Ini :

• Smith Machine
• Cabel Crosover
• Lat Pull Down
• Rowing Machine
• Butterfly machine
• Leg Press
• Leg Extention
• Leg curl
• Inner-outer
• Chest press
• incline press
• Bicep curl
• Twister
• Back up/roman chair
• Sit up
• Bench press Alat fitness Cardio : Treadmill elecktric dengan HP (horse power 4 hp keatas) Stepper
• Crosstrainer
• Exercise bike Alat Fitness Home use Alat fitness jenis ini biasa dipakai perorangan di rumah masing.Alat ini cenderung multi fungsi agar bisa memenuhi kebutuhan fitness di rumah pada saat kita tidak ikut/pergi ke fitness centre. Sebagai contoh alat ini adalah : Home Gym (22 f), Jogger (32F), Treadmill manual (1 fungsi,6 F,20 F,36 F,42 F),Power rider,exercise bike, Freestyle glider, Air walker, Ab Shapper,

Sangat jelas disini, dengan di temukan alat alat fitnes tersebut,bertujuan untuk kebugaran dan kesehatan kita. maka semua fungsi dari alat di atas tergantung kita sendiri. mau di pakai atau tidak. toh kalau kita tidak bisa membeli alat fitnes, kita bisa mengunjunggi tempat tempat fitnes dan menjadi member. semua rata-rata tempat-tempat fitnes harganya cukup terjangkau untuk menjadi members mereka. semoga bermanfaat artikel ini kawan-kawan. salam sehat selalu untuk kita semua……